แอร์อาจพาโรคมา! แพทย์เตือน 5 กลุ่มเสี่ยงควรระวัง "โรคจากเครื่องปรับอากาศ"

อยู่ห้องแอร์นาน ๆ เสี่ยงป่วยไม่รู้ตัว! หมอเตือน 5 กลุ่มเสี่ยงต้องระวัง "โรคจากเครื่องปรับอากาศ"

ในช่วงหน้าร้อนที่อากาศร้อนจัด หลายคนมักเลือกอยู่ในห้องแอร์เพื่อคลายร้อน แต่แพทย์เตือนว่า การอยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานานอาจเสี่ยงต่อการเกิด “โรคจากเครื่องปรับอากาศ” 

แพทย์แผนจีน ดร.หลี่ อี้จง อธิบายว่า “โรคจากเครื่องปรับอากาศ” หรือที่เรียกอีกชื่อว่า “โรคแอร์” หรือ “กลุ่มอาการจากแอร์” หมายถึงภาวะไม่สบายที่เกิดจากการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เปิดแอร์เป็นเวลานาน ซึ่งมักมีความไม่สมดุลของอุณหภูมิและความชื้น อากาศถ่ายเทไม่สะดวก หรือการตั้งค่าแอร์ที่ไม่เหมาะสม โดยอาการเหล่านี้ไม่ใช่โรคติดต่อ และยังไม่ถูกจัดอยู่ในหมวดโรคตามการแพทย์แผนปัจจุบันอย่างเป็นทางการ

หลี่ อี้จง ระบุว่า การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิต่ำเป็นเวลานาน โดยเฉพาะเมื่อแอร์เป่าตรงบริเวณศีรษะ คอ หลัง หรือข้อต่าง ๆ อาจทำให้หลอดเลือดส่วนปลายหดตัว ส่งผลให้ระบบไหลเวียนเลือดผิดปกติ เกิดอาการมือเท้าเย็น บวมน้ำ ขาหมดแรง รวมถึงกล้ามเนื้อตึง ข้อติดขัด โดยอาการที่พบบ่อย ได้แก่ ปวดเมื่อยบริเวณไหล่และคอ ปวดหลัง ปวดตามข้อ และการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารช้าลง

iStockphoto

นอกจากนี้ ขณะเปิดเครื่องปรับอากาศ ความชื้นในอากาศมักลดลง ส่งผลให้เยื่อบุในจมูก ปาก และตาแห้ง สูญเสียน้ำ เพิ่มความรุนแรงของอาการแห้งและแพ้ได้ง่าย อีกทั้งการเปิดแอร์ในห้องปิดเป็นเวลานานโดยไม่มีการระบายอากาศหรือฟอกอากาศอย่างสม่ำเสมอ อาจทำให้เชื้อโรคสะสมและกดภูมิคุ้มกัน นำไปสู่อาการหวัดซ้ำซาก ภูมิแพ้ทางเดินหายใจ (เช่น โรคจมูกอักเสบหรือหอบหืด) และอาการแพ้ทางผิวหนัง เช่น ผื่นคันหรือลมพิษ

หลี่ อี้จง แนะนำว่า ควรพกเสื้อคลุมบาง ผ้าคลุมไหล่ หมวก หรือผ้าพันคอติดตัวไว้เสมอ โดยเฉพาะเมื่อต้องอยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน และควรหลีกเลี่ยงไม่ให้ลมแอร์เป่าโดยตรงบริเวณศีรษะ คอ ไหล่ หลัง หรือท้อง ซึ่งเป็นจุดสำคัญของร่างกาย เพราะอาจทำให้ความเย็นแทรกซึมเข้าสู่เส้นลมปราณ ก่อให้เกิดอาการปวดเมื่อย เวียนศีรษะ หรือท้องเสียได้